Egészség- és sportnap + IV. MÜ-GU Pesterzsébeti Futóverseny

A Csili Művelődési Központ idén a Családi napok keretein belül rendezi meg az Egészség- és Sportnapot, valamint a IV. MÜ-GU Pesterzsébeti futóversenyt.

Az egészségnap célja, hogy felhívjuk látogatóink figyelmét a helyes táplálkozásra, a rendszeres testmozgásra és a lelki egészség fontosságára. Ennek érdekében különböző ingyenes, életmóddal, egészséggel kapcsolatos tanácsadásokon, felméréseken és szűrővizsgálatokon vehetnek rész az ide látogatók. Az életmód vizsgálat célja az egészségügyi kockázatok felmérése, mely lehetőséget teremt különböző betegségek kialakulásának jövőbeli csökkentésére, az esetleges, már kialakult betegségek szinten tartására, kezelésére.

A rendezvényre látogatók az alábbi tanácsadásokon, szűrővizsgálatokon vehetnek részt:

• Légzésfunkció vizsgálat
• Kardiológia
• Vércukor, koleszterin, húgysav, vérnyomás, testösszetétel mérések
• Dietetikus
• Önvizsgálat
• Gyógytorna
• Pszichológus (lelkitanácsadás)
• Tanácsadás a dohányzás leszokásához

Egészségünk megőrzésében fontos szerepet játszik a megfelelő mennyiségű testmozgás. Számos betegség kialakulása összefüggésbe hozható a mozgásszegény életmóddal. Ezért a sportnap alkalmával igyekeztünk változatos sportági és táncos bemutatókkal készülni, hogy ösztönözzük látogatóinkat a rendszeres testmozgásra, sportolásra.

Programok:

• Sportági bemutatók
• Táncos bemutatók
• Torna bemutatók
• Triál Biciklis Show
• Freestyle FOCI Show

Interaktív programok:

• Trükktanítás (cselek, labdafelvétel, freestyle focis trükkök)
• Dekázó verseny (ADIDAS labdanyereményért)
• Közös Zumba és Torna
• Felfújt Panna football aréna

IV. MÜ-GU Pesterzsébeti Futóverseny

Gondoltunk azokra is, akik a rendszeres sportolást, mozgást már beépítettek a mindennapi életükbe. nekik lehetőségük van elindulni a IV. MÜ-GU Pesterzsébeti Futóversenyen. A versenyzők négy kategóriában indulhatnak a 10 kilóméteres távon, hogy összemérjék gyorsaságukat és kitartásukat.

A részletes programleírás és a futóverseny kiírása az alábbi linken található: 

https://www.csili.hu/esemeny/iv-mu-gu-pesterzsebeti-futoverseny/ 

Műsorvezető: Hegyes Bertalan – Dancing With The Stars 2021