HATHA JÓGA

A jógagyakorlás eredményei
Feszültségeken való felülemelkedés, fizikai egészség, hatékony mentális egyensúly, belső értékek (tehetségek) kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés.

Milyen nálunk egy jógaóra?
75 % gyakorlat:
Gerincnyújtás, izomlazítás, aszanák (jóga testtartások), pranayama (légzőgyakorlatok), jógalazítás, hangterápia, beszélgetések.
25 % elmélet (ízelítő):
A HINDU CHAKRA-RENDSZER fiziológiai, pszichológiai, energetikai, tudati, metafizikai összefüggései. Több évre rendezett főiskolai szintű jegyzetek.

Mit kell hozni?
Kényelmes ruházatot!

Ár:

havi bérlet: 8000 Ft
/heti egy alkalom (2 óra)/
Bónusz: minden más csoportba – havi 1 alkalommal – részt vehetsz INGYEN
AZ ELSŐ ALKALOM INGYENES!

Hol?
B épület (Baross u. 55.) “zöld” terem (első emelet)

Mikor?
szerdánként! 18.30-tól-20.30-ig.

Vannak további programok is…
Rendezvények, csillagjegyes találkozók, közösségi élet, szellemi táborok, tantra, táncestek, meditációs alkalmak.

Az oktató ajánlása
“Üdvözöllek!
Timinek hívnak. Ezen a tanfolyamon jógázom 18 éves koromtól, idén 12. évemet kezdem az oktatásban. A jóga mellett igyekszem minél többet sportolni: futok, kerékpározom, úszom – jöhet minden, csak legyen fárasztó. :-). Bár sok dolog érdekel, évek óta a jóga adja az életem tengelyét, éppúgy gyakorlati, mint az elméleti szinten. Nagyon szeretek ide járni és büszke vagyok rá, hogy évek óta oktatom is azt, amivel egyet értek. A tanfolyam igen sokrétű és számos meglepetést tartogat, ha csak egy kicsit mozogni szeretnél, ha egészségesebbé szeretnél válni vagy ha csak úgy érzed, valami hiányzik, gyere el, lehet, itt megtalálod! :-)”

Elérhetőség:
timi@jogatan.hu

Honlap:
www.jogatan.hu

Rólunk mondták:
https://www.youtube.com/watch?v=TV3lOTclzMw&list=PL9-WQY2DdOpzp1ohCb0vttHM7Rec6PLmr&index=5

V I D E Ó I N K

Linkek:
https://www.jogatan.hu/
https://20kerulet.jogatan.hu/
https://www.facebook.com/jogatan/