- Ez az esemény elmúlt.
JELENTKEZÉS – Gyerekjóga óvódásoknak és kisiskolásoknak
2021. szeptember 10.
|Ismétlődő Esemény (Az összes)
One event on 2021. szeptember 12. at 08:00
One event on 2021. szeptember 15. at 08:00
One event on 2021. szeptember 18. at 08:00
08:00 - 17:00
Gyerekjóga óvódásoknak és kisiskolásoknak
Gyere velem Jógaországba!
A gyermekjóga foglalkozások középpontjában a mozgás áll, ugyanakkor minden pillanatát átszövi a játékosság és a mese.
A jóga nem vallás és nem sport.
Állatutánzó mozgás elemek képezik az alapját, erre épül ezen elemek sorozata. Az órán verseket, dalokat, mondókákat is tanulunk. A gyerekeket túl sok és nem feltétlenül jó inger éri.
Gyerekekben olyan készséget hív elő és fejleszt, mint például együttműködő készség, összpontosítás, helyes testtartás , testtudat, kitartás, figyelemmegtartás, kreativítás, relaxació.
A mesés játék közben a gyerek kiventilálhatja az érzelmeit, átélheti az aznapi vagy korábbi történéseket, feldolgozhatja az esetleges negatív hatásokat, érzéseket.
A mozgással pedig egyrészt felszabadulnak az energiák, fejlődnek az izmok, célzott gyakorlatokkal.
További jótékony hatásként meg kell említeni, hogy idegrendszerük és immunrendszerük is megerősödik.
Fokozódik a tudatosságuk: pontosabban képesek érzékelni a külvilág, valamint saját testük és belső világuk jelzéseit.
A jóga az önfejlesztés legősibb módszere.
Gyere velem Jógaországba!
A gyermekjóga foglalkozások középpontjában a mozgás áll, ugyanakkor minden pillanatát átszövi a játékosság és a mese.
A jóga nem vallás és nem sport.
Állatutánzó mozgás elemek képezik az alapját, erre épül ezen elemek sorozata. Az órán verseket, dalokat, mondókákat is tanulunk. A gyerekeket túl sok és nem feltétlenül jó inger éri.
Gyerekekben olyan készséget hív elő és fejleszt, mint például együttműködő készség, összpontosítás, helyes testtartás , testtudat, kitartás, figyelemmegtartás, kreativítás, relaxació.
A mesés játék közben a gyerek kiventilálhatja az érzelmeit, átélheti az aznapi vagy korábbi történéseket, feldolgozhatja az esetleges negatív hatásokat, érzéseket.
A mozgással pedig egyrészt felszabadulnak az energiák, fejlődnek az izmok, célzott gyakorlatokkal.
További jótékony hatásként meg kell említeni, hogy idegrendszerük és immunrendszerük is megerősödik.
Fokozódik a tudatosságuk: pontosabban képesek érzékelni a külvilág, valamint saját testük és belső világuk jelzéseit.
A jóga az önfejlesztés legősibb módszere.
Minden szombaton 9-10-ig és10-11-ig.
A tanfolyam díja: 5500 Ft/hó
Jelentkezés : vajdageorgina88@gmail.com VAGY 06/30-905-77-33
Azoknak a jelentkezését tudjuk elfogadni, akik emailben vagy telefonon jelentkeznek.
Jelentkezési határidő : szeptember 20.
Első óra október 2.
Szeretettel várlak : Gina néni