
Események keresése és nézet választás
Folyamatban
09:00
Senior women 1.
FOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG!
Leírás: Általános átmozgató torna hölgyeknek, hogy a mozgás könnyed és biztonságos maradjon.
Oktató: Lukács Szilárdné (Ági) – Gyógytestnevelő
Tudj meg többet »10:15
Intim torna
FOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG!
Leírás: Apró mozdulatok sorozata, amely a medencefenék izomzatát, záróizmokat, gátizmokat erősíti és tartja karban.
Oktató: Lukács Szilárdné (Ági) - gyógytestnevelő
Tudj meg többet »13:00
Senior örömtánc
FOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG!
Leírás: Az idősebb korosztály számára, közösségi mozgásforma, ami késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását.
Oktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) - örömtánc oktató
Tudj meg többet »17:00
Kondicionáló torna 1.
FOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG!
Leírás: Teljes testet átmozgató torna, ahol a főhangsúlyt a kondíció fejlesztése kapja, ezáltal az intenzitása is magasabb.
Oktató: Lukács Szilárdné (Ági) – gyógytestnevelő
Tudj meg többet »19:30
Köredzés 1. – Elmarad
FOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! Oktató: Módos Péter - okleveles erőnléti és funkcionális edző
Tudj meg többet »