
Események keresése és nézet választás
08:00
ELMARAD – Kondicionáló torna
Tisztelt Vendégeink!
Sajnálattal értesítjük Önöket, hogy a 479/2020 (XI.3.) jelzetű kormányrendelet értelmében intézményünk átmenetileg zárva tart. Így egyelőre ezeket a foglalkozásokat sem tarthatjuk meg. 2020. december 12-ig biztosan nem.
Az eddig befizetett díjakat természetesen beszámítjuk az ismét meginduló foglalkozások alkalmával.
Megértésüket köszönjük.
***
A mozgásszegény életmód következtében kialakult bántalmak megelőzésére, enyhítésére.
10:00
ELMARAD – Gerinctréning
Tisztelt Vendégeink!
Sajnálattal értesítjük Önöket, hogy a 479/2020 (XI.3.) jelzetű kormányrendelet értelmében intézményünk átmenetileg zárva tart. Így egyelőre ezeket a foglalkozásokat sem tarthatjuk meg. 2021. FEBRUÁR 8-ig biztosan nem.
Az eddig befizetett díjakat természetesen beszámítjuk az ismét meginduló foglalkozások alkalmával.
Megértésüket köszönjük.
***
A gerinc munkáját segítő izmok erősítése. Rendszeres gyakorlással megszüntethető a hátfájás, javul a testtartás.
A GERINCTRÉNING II. CSOPORTUNKBAN MÉG VAN HELY.
16:00
ELMARAD – Keringésjavító értorna
Tisztelt Vendégeink!
Sajnálattal értesítjük Önöket, hogy a 479/2020 (XI.3.) jelzetű kormányrendelet értelmében intézményünk átmenetileg zárva tart. Így egyelőre ezeket a foglalkozásokat sem tarthatjuk meg. 2021. FEBRUÁR 8-ig-ig biztosan nem.
Az eddig befizetett díjakat természetesen beszámítjuk az ismét meginduló foglalkozások alkalmával.
Megértésüket köszönjük.
***
A rendszeresen elvégzett gyakorlatok fokozzák a vérkeringést, segítik a szervezet oxigénellátását, javítják az erek állapotát.
16:30
ELMARAD – Felnőtt festő klub
Tisztelt Vendégeink!
Sajnálattal értesítjük Önöket, hogy a 479/2020 (XI.3.) jelzetű kormányrendelet értelmében intézményünk átmenetileg zárva tart. Így egyelőre ezeket az alkotó alkalmakat sem tarthatjuk meg. 2020. december 12-ig biztosan nem.
Az eddig befizetett díjakat természetesen később beszámítjuk.
Megértésüket köszönjük.
16:45
ELMARAD – Klasszikus balett
Tisztelt Vendégeink!
Sajnálattal értesítjük Önöket, hogy a 479/2020 (XI.3.) jelzetű kormányrendelet értelmében intézményünk átmenetileg zárva tart. Így egyelőre ezeket a foglalkozásokat sem tarthatjuk meg. 2020. december 12-ig biztosan nem.
Az eddig befizetett díjakat természetesen beszámítjuk az ismét meginduló foglalkozások alkalmával.
Megértésüket köszönjük.
***
Heti kétszer 45/60 perces foglalkozásokon gyakorolják a gyerekek a balettlépéseket.
17:00
Kártyajáték klub
Kártyajátékosok kedvenc gyülekezőhelye, szeretettel várjuk klubunkba! Mert ahogyan Nehru mondta: "Az élet olyan, mint egy kártyajáték. A kiosztott lapok adottak, de ahogy játszod őket, az szabad akarat."
Tudj meg többet »17:30
ELMARAD – Dinamikus torna
Tisztelt Vendégeink!
Sajnálattal értesítjük Önöket, hogy a 479/2020 (XI.3.) jelzetű kormányrendelet értelmében intézményünk átmenetileg zárva tart. Így egyelőre ezeket a foglalkozásokat sem tarthatjuk meg. 2020. december 12-ig biztosan nem.
Az eddig befizetett díjakat természetesen beszámítjuk az ismét meginduló foglalkozások alkalmával.
Megértésüket köszönjük.
***
Az ülő életmód és az egyoldalú fizikai terhelés miatt kialakult bántalmak javítására, az izmok, a gerinc és az ízületek teljes átmozgatására.
18:15
ELMARAD – Body
Tisztelt Vendégeink!
Sajnálattal értesítjük Önöket, hogy a 479/2020 (XI.3.) jelzetű kormányrendelet értelmében intézményünk átmenetileg zárva tart. Így egyelőre ezeket a foglalkozásokat sem tarthatjuk meg. 2020. december 12-ig biztosan nem.
Az eddig befizetett díjakat természetesen beszámítjuk az ismét meginduló edzések, foglalkozások alkalmával.
Megértésüket köszönjük.
***
Dinamikus alakformáló torna. Minden izomcsoportot megmozgató, erősítő gyakorlatokkal.
BODY II. CSOPORTUNKBAN MÉG VAN HELY. ( Lásd szept. 15.!)
18:45
ELMARAD – Dinamikus – alakformáló torna
Tisztelt Közönségünk!
A Magyarország miniszterelnöke által 2020. november 9-én bejelentett, a járvány megfékezését szolgáló intézkedésekkel összhangban intézményünk zárva tart, ezért a foglalkozások bizonytalan ideig elmaradnak.
***
Az alakformáló torna során fejlődik az izomzatunk, erősödnek a mélyizmok, javul a testtartás. A különböző eszközök használata (gumikötél, súlyzó, labda) segíti testünk formálását, az intenzív mozgás pedig a fogyást, az állóképesség javulását.