
Események keresése és nézet választás
08:00
ELMARAD – Kondicionáló torna
Tisztelt Vendégeink!
Sajnálattal értesítjük Önöket, hogy a 479/2020 (XI.3.) kormányrendelet értelmében intézményünk is zárva tart. A jogszabályváltozásokhoz igazodóan indítjuk újra ezeket a foglalkozásokat.
Az eddig befizetett díjakat természetesen beszámítjuk az ismét meginduló foglalkozások alkalmával.
Megértésüket köszönjük.
Az elmaradó foglalkozások pótlására szeretnénk figyelmükbe ajánlani "Egészségmegőrző tornák" c. sorozatunkat, amelynek adásai keddenként Facebook-oldalunkon tekinthetőek meg ingyenesen.
***
A mozgásszegény életmód következtében kialakult bántalmak megelőzésére, enyhítésére.
16:00
ELMARAD – Keringésjavító értorna
Tisztelt Vendégeink!
Sajnálattal értesítjük Önöket, hogy a 479/2020 (XI.3.) jelzetű kormányrendelet értelmében intézményünk átmenetileg zárva tart. Így egyelőre ezeket a foglalkozásokat sem tarthatjuk meg. 2021. FEBRUÁR 8-ig-ig biztosan nem.
Az eddig befizetett díjakat természetesen beszámítjuk az ismét meginduló foglalkozások alkalmával.
Megértésüket köszönjük.
***
A rendszeresen elvégzett gyakorlatok fokozzák a vérkeringést, segítik a szervezet oxigénellátását, javítják az erek állapotát.
17:30
ELMARAD – Dinamikus torna
Tisztelt Vendégeink!
Sajnálattal értesítjük Önöket, hogy a 479/2020 (XI.3.) kormányrendelet értelmében intézményünk is zárva tart. A jogszabályváltozásokhoz igazodóan indítjuk újra ezeket a foglalkozásokat.
Az eddig befizetett díjakat természetesen beszámítjuk az ismét meginduló foglalkozások alkalmával.
Megértésüket köszönjük.
Az elmaradó foglalkozások pótlására szeretnénk figyelmükbe ajánlani "Egészségmegőrző tornák" c. sorozatunkat, amelynek adásai keddenként Facebook-oldalunkon tekinthetőek meg ingyenesen.
***
Az ndégeink!
ülő életmód és az egyoldalú fizikai terhelés miatt kialakult bántalmak javítására, az izmok, a gerinc és az ízületek teljes átmozgatására.
18:45
ELMARAD – Dinamikus – alakformáló torna
Tisztelt Vendégeink!
Sajnálattal értesítjük Önöket, hogy a 479/2020 (XI.3.) kormányrendelet értelmében intézményünk is zárva tart. A jogszabályváltozásokhoz igazodóan indítjuk újra ezeket a foglalkozásokat.
Az eddig befizetett díjakat természetesen beszámítjuk az ismét meginduló foglalkozások alkalmával.
Megértésüket köszönjük.
Az elmaradó foglalkozások pótlására szeretnénk figyelmükbe ajánlani "Egészségmegőrző tornák" c. sorozatunkat, amelynek adásai keddenként Facebook-oldalunkon tekinthetőek meg ingyenesen.
***
Az alakformáló torna során fejlődik az izomzatunk, erősödnek a mélyizmok, javul a testtartás. A különböző eszközök használata (gumikötél, súlyzó, labda) segíti testünk formálását, az intenzív mozgás pedig a fogyást, az állóképesség javulását.