BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Csili Művelődési Központ - ECPv6.11.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.csili.hu
X-WR-CALDESC:Events for Csili Művelődési Központ
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260907T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260907T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038613-1788786000-1788791400@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2026-09-07/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260914T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260914T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038614-1789390800-1789396200@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2026-09-14/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260921T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260921T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038615-1789995600-1790001000@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2026-09-21/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260928T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260928T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038616-1790600400-1790605800@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2026-09-28/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261005T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261005T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038617-1791205200-1791210600@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2026-10-05/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261012T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261012T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038618-1791810000-1791815400@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2026-10-12/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261019T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261019T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038619-1792414800-1792420200@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2026-10-19/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261026T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261026T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038620-1793019600-1793025000@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2026-10-26/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261102T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261102T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038621-1793624400-1793629800@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2026-11-02/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261109T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261109T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038622-1794229200-1794234600@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2026-11-09/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261116T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261116T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038623-1794834000-1794839400@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2026-11-16/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261123T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261123T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038624-1795438800-1795444200@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2026-11-23/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261130T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261130T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038625-1796043600-1796049000@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2026-11-30/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261207T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261207T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038626-1796648400-1796653800@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2026-12-07/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261214T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261214T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038627-1797253200-1797258600@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2026-12-14/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261221T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261221T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038628-1797858000-1797863400@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2026-12-21/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20261228T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20261228T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038629-1798462800-1798468200@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2026-12-28/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270104T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270104T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038630-1799067600-1799073000@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-01-04/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270111T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270111T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038631-1799672400-1799677800@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-01-11/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270118T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270118T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038632-1800277200-1800282600@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-01-18/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270125T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270125T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038633-1800882000-1800887400@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-01-25/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270201T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270201T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038634-1801486800-1801492200@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-02-01/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270208T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270208T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038635-1802091600-1802097000@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-02-08/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270215T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270215T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038636-1802696400-1802701800@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-02-15/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270222T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270222T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038637-1803301200-1803306600@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-02-22/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270301T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270301T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038638-1803906000-1803911400@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-03-01/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270308T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270308T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038639-1804510800-1804516200@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-03-08/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270315T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270315T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038640-1805115600-1805121000@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-03-15/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270322T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270322T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038641-1805720400-1805725800@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-03-22/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270329T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270329T143000
DTSTAMP:20260903T085543
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038642-1806325200-1806330600@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-03-29/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR