BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Csili Művelődési Központ - ECPv6.11.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.csili.hu
X-WR-CALDESC:Events for Csili Művelődési Központ
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270222T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270222T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038637-1803301200-1803306600@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-02-22/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270301T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270301T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038638-1803906000-1803911400@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-03-01/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270308T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270308T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038639-1804510800-1804516200@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-03-08/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270315T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270315T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038640-1805115600-1805121000@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-03-15/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270322T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270322T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038641-1805720400-1805725800@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-03-22/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270329T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270329T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038642-1806325200-1806330600@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-03-29/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270405T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270405T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038643-1806930000-1806935400@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-04-05/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270412T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270412T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038644-1807534800-1807540200@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-04-12/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270419T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270419T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038645-1808139600-1808145000@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-04-19/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270426T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270426T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038646-1808744400-1808749800@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-04-26/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270503T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270503T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038647-1809349200-1809354600@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-05-03/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270510T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270510T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038648-1809954000-1809959400@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-05-10/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270517T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270517T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038649-1810558800-1810564200@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-05-17/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270524T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270524T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038650-1811163600-1811169000@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-05-24/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270531T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270531T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038651-1811768400-1811773800@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-05-31/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270607T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270607T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038652-1812373200-1812378600@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-06-07/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270614T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270614T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038653-1812978000-1812983400@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-06-14/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270621T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270621T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038654-1813582800-1813588200@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-06-21/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20270628T130000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20270628T143000
DTSTAMP:20260903T093323
CREATED:20260902T131537Z
LAST-MODIFIED:20260902T132247Z
UID:10038655-1814187600-1814193000@www.csili.hu
SUMMARY:Senior örömtánc
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály szervezetéhez illeszkedő\, kíméletes közösségi mozgásforma. Mivel az új tánclépések megtanulása intenzív agyi tevékenységet kíván\, ezért karbantartja az agyi idegpályákat\, ezáltal a senior örömtánc képes késleltetni a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre\, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja\, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát\, a lépések pedig mindig kíméletesek az izmok és az ízület számára. A tánc fejleszti az agyat\, a gondolkodást\, memóriát\, ritmusérzéket\, egyensúlyérzéket\, koordinációt és az izomzatot egyaránt és beindítja a testi öngyógyító folyamatokat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80 p) – Levezetés (5 p) \nIdőtartam: 90 perc\nNehézségi szint: könnyű\nKalóriaégetés: akár 50 kcal\nÓratípus: Tánc \nAjánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.\nMilyen ruhát vigyek magammal a Senior Örömtáncra?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – Örömtánc oktató \nBérlet: 5000 Ft/5 alkalom
URL:https://www.csili.hu/esemeny/senior-oromtanc-3/2027-06-28/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2026/09/Senior-oromtanc.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR