BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Csili Művelődési Központ - ECPv6.11.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Csili Művelődési Központ
X-ORIGINAL-URL:https://www.csili.hu
X-WR-CALDESC:Events for Csili Művelődési Központ
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20290325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20291028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20300331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20301027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20291003T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20291003T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028588-1885712400-1885716000@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2029-10-03/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20291010T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20291010T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028589-1886317200-1886320800@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2029-10-10/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20291017T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20291017T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028590-1886922000-1886925600@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2029-10-17/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20291024T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20291024T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028591-1887526800-1887530400@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2029-10-24/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20291031T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20291031T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028592-1888131600-1888135200@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2029-10-31/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20291107T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20291107T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028593-1888736400-1888740000@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2029-11-07/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20291114T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20291114T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028594-1889341200-1889344800@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2029-11-14/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20291121T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20291121T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028595-1889946000-1889949600@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2029-11-21/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20291128T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20291128T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028596-1890550800-1890554400@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2029-11-28/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20291205T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20291205T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028597-1891155600-1891159200@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2029-12-05/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20291212T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20291212T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028598-1891760400-1891764000@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2029-12-12/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20291219T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20291219T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028599-1892365200-1892368800@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2029-12-19/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20291226T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20291226T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028600-1892970000-1892973600@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2029-12-26/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20300102T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20300102T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028601-1893574800-1893578400@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2030-01-02/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20300109T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20300109T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028602-1894179600-1894183200@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2030-01-09/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20300116T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20300116T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028603-1894784400-1894788000@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2030-01-16/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20300123T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20300123T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028604-1895389200-1895392800@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2030-01-23/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20300130T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20300130T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028605-1895994000-1895997600@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2030-01-30/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20300206T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20300206T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028606-1896598800-1896602400@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2030-02-06/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20300213T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20300213T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028607-1897203600-1897207200@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2030-02-13/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20300220T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20300220T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028608-1897808400-1897812000@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2030-02-20/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20300227T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20300227T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028609-1898413200-1898416800@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2030-02-27/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20300306T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20300306T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028610-1899018000-1899021600@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2030-03-06/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20300313T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20300313T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028611-1899622800-1899626400@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2030-03-13/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20300320T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20300320T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028612-1900227600-1900231200@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2030-03-20/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20300327T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20300327T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028613-1900832400-1900836000@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2030-03-27/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20300403T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20300403T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028614-1901437200-1901440800@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2030-04-03/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20300410T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20300410T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028615-1902042000-1902045600@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2030-04-10/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20300417T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20300417T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028616-1902646800-1902650400@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2030-04-17/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20300424T090000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20300424T100000
DTSTAMP:20260710T003835
CREATED:20250728T091405Z
LAST-MODIFIED:20251212T135731Z
UID:10028617-1903251600-1903255200@www.csili.hu
SUMMARY:Kondicionáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nMagas intenzitású általános átmozgató torna\, melyben a teljes test megmozgatása a cél. A torna segíti a kondicionális képesség fejlődését\, pozitív hatással van a szív-és érrendszerre is. Fejlődik az egyensúly\, koordináció\, az izomzat és nő az erőnlét. \nAz óra menete: Bemelegítés (10 p) – Fokozatosan fentről- lefelé történő átmozgatás (40 p) – Levezetés nyújtással (10 p) Időtartam: 60 perc \nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 200 kcal\nÓratípus: Kondicionáló \nAjánlott: 30 év feletti hölgyeknek és uraknak egyaránt \nMilyen ruhát vigyek magammal a Kondicionáló tornára?\nKényelmes\, mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kondicionalo-torna-2/2030-04-24/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Fehér terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kondicionalo-torna.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
END:VCALENDAR