BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Csili Művelődési Központ - ECPv6.11.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Csili Művelődési Központ
X-ORIGINAL-URL:https://www.csili.hu
X-WR-CALDESC:Events for Csili Művelődési Központ
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Budapest
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260406T181500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260406T191500
DTSTAMP:20260405T174619
CREATED:20250729T130529Z
LAST-MODIFIED:20250904T062158Z
UID:10027608-1775499300-1775502900@www.csili.hu
SUMMARY:Kombi Alakforma
DESCRIPTION:Végre itt a Szeptember\, újra indulnak a mozgással téli KOMBI ALAKFORMA órákat. \n2025.09.01-én és 2025.09.05-én INGYENES próba órákkal várok mindenkit! \nSzeretnék meginvitálni mindenkit egy felhőtlen mozgásra\, csupa jó zenével és fantasztikus társaságba! \nKombi Alakforma (eszközök segítségével teljes átmozgatás BOT\, DOBVERŐ\, KORONG\, gumiszalag\, súlyzó …) \nGyere bármikor\, használd ki a 4 alkalmas és a havi bérlet előnyeit\, légy részese egy különleges órának és még annál is szuperebb csapatnak! \nKezd velünk az őszi megújulást! \nÉrdeklődni Nagy-Kovács Csillánál lehet a 06/30-206-9-406 telefonszámon!
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kombi-alakforma/2026-04-06/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Kék terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Külső Partnereink Programjai,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/kombi-alakforma-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260407T171500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260407T181500
DTSTAMP:20260405T174619
CREATED:20250725T095747Z
LAST-MODIFIED:20251212T135846Z
UID:10032857-1775582100-1775585700@www.csili.hu
SUMMARY:Streching
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nFókuszban az aktív és passzív nyújtás\, a cél pedig a letapadt izmok fellazítása\, az ízületek rugalmasságának növelése\, a test mobilizálásának elősegítése\, annak érdekében\, hogy a mozgás újra könnyed és fájdalommentes legyen. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (10 p) – Aktív és passzív nyújtás különböző technikákkal (40 p) – Levezetés (10 p) \nEszközök: Az órákon súlyokat és különböző eszközöket használunk saját testünkön kívül\, amelyek változatossá\, érdekessé és koncentráltabbá teszik az edzést. \nIdőtartam: 60 perc\nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 150 kcal\nÓratípus: Speciális \nAjánlott: Minden korosztálynak nemtől függetlenül \nMilyen ruhát vigyek magammal a Köredzésre?\nKényelmes\, szabad mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel\, kulacsban víz \nOktató: Angyal – Pálfi Viktória Csoportos Fitness Instruktor\, Gymstick Muscle Instructor \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak 2025 szeptembertől!\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/streching-2/2026-04-07/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Kék terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/05/streching.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260407T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260407T193000
DTSTAMP:20260405T174619
CREATED:20250728T090145Z
LAST-MODIFIED:20260227T131922Z
UID:10027970-1775586600-1775590200@www.csili.hu
SUMMARY:Gymstick - Új foglalkozás!
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nEgy eszköz\, rengeteg lehetőség! Ezzel a különleges\, rugalmas ellenállással dolgozó eszközzel egyesülnek a súlyzós edzés\, a fitness\, és a gyógytorna funkcionális edzés előnyei. Egy egész testet átmozgató torna\, mely által fejlődik az erő\, állóképesség és a testtartás. \nAngyal – Pálfi Viktória Csoportos Fitness Instruktor\, Gymstick Muscle Instructor \nÁrak:\nBérlet: 5600 ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/gymstick/2026-04-07/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Kék terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/Gymstick-1.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260408T093000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260408T100000
DTSTAMP:20260405T174619
CREATED:20250723T130224Z
LAST-MODIFIED:20260225T084310Z
UID:10019406-1775640600-1775642400@www.csili.hu
SUMMARY:Kerekítő Mondókázó (0-3 év)
DESCRIPTION:Kerekítő Mondókázó (0-3 éves gyerekeknek és szüleiknek) \nFélóra höcögés\, göcögés\, kacagás a Kerekítő mondókás könyvsorozat ölbeli játékai\, mondókái\, dala nyomán! Lovagoltatás\, lógázás\, hintáztatás\, cirókázás\, csúszdáztatás\, zsuppolás élő hangszerjátékkal\, népi hangszerekkel\, népdalokkal\, sétáltatókkal színesítve. \nKerekítő manó apró báb jeleneteivel fűszerezve! \nKerekítő foglalkozásvezető: Farkas Katalin óvodapedagógus \nÁra:  2500Ft/ alkalom vagy 9000 Ft/5 alkalom \nPár tudnivaló azoknak\, akik még nem jártak nálunk: \nA mobiltelefonokat kapcsoljátok ki! \nTornaszeres játéktér alatt biztonsági okokból legyetek a gyermekeitek mellett! \nA szőnyegen váltócipőben vagy zokniban vagyunk. \nA kiírt időpontok szerint pontosan kezdünk\, így megköszönjük\, ha a foglalkozás előtt legalább 5-10 perccel megérkeztek! \nFényképezőgépet és videókamerát ne használjatok a foglalkozásokon a meghitt együttlét\, a többiek személyiségi jogai és a védjegyrendszer miatt!
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kerekito-3/2026-04-08/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Kék terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Külső Partnereink Programjai,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/05/kerekito.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260408T100000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260408T104500
DTSTAMP:20260405T174619
CREATED:20241008T100935Z
LAST-MODIFIED:20260225T084252Z
UID:10024481-1775642400-1775645100@www.csili.hu
SUMMARY:Kerekítő Manó torna (1-3 év)
DESCRIPTION:Kerekítő Manó torna (1-3 éves gyerekeknek és szüleiknek) \nKerekítő manó bábjeleneteivel\, tornaszeres játéktérrel\, népi mondókákkal\, hangszerjátékkal\, labdás ejtőernyővel. \nKerekítő manó apró báb jeleneteivel fűszerezve! \nKerekítő foglalkozásvezető: Farkas Katalin óvodapedagógus \nÁra:  2500 Ft/ alkalom vagy 9000 Ft/5 alkalom \nPár tudnivaló azoknak\, akik még nem jártak nálunk: \nA mobiltelefonokat kapcsoljátok ki! \nTornaszeres játéktér alatt biztonsági okokból legyetek a gyermekeitek mellett! \nA szőnyegen váltócipőben vagy zokniban vagyunk. \nA kiírt időpontok szerint pontosan kezdünk\, így megköszönjük\, ha a foglalkozás előtt legalább 5-10 perccel megérkeztek! \nFényképezőgépet és videókamerát ne használjatok a foglalkozásokon a meghitt együttlét\, a többiek személyiségi jogai és a védjegyrendszer miatt!
URL:https://www.csili.hu/esemeny/kerekito-1-3-ev/2026-04-08/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Kék terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Külső Partnereink Programjai,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2024/10/partnereink-esemenyei.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260408T171500
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260408T181500
DTSTAMP:20260405T174619
CREATED:20250728T093249Z
LAST-MODIFIED:20251212T140710Z
UID:10026692-1775668500-1775672100@www.csili.hu
SUMMARY:Gerincjóga
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nGerincjóga nőknek-férfiaknak\, kezdőknek-haladóknak!\nGyakorlatias\, modern óratípus\, amelyen nyújtással\, mobilizálással\, erősítéssel és relaxációval dolgozunk kíméletesen a testi-lelki egészségünkért. Rendszeres gyakorlása csökkenti a hát-és derékfájást\, növeli a mozgástartományt\, javítja a testtartást és pihenteti az idegrendszert. \nOktató: Müller – Veres Annamária Csoportos Fitness Instruktor\, Hatha- és gerincjóga oktató \nÁrak:\nBérlet: 8800 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/gerincjoga-uj-foglalkozas-a-csiliben/2026-04-08/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Kék terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/gerincjoga-1.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260408T183000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260408T193000
DTSTAMP:20260405T174619
CREATED:20250728T093405Z
LAST-MODIFIED:20251212T141019Z
UID:10026733-1775673000-1775676600@www.csili.hu
SUMMARY:Alakformáló torna
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA teljes testet átmozgató közepes intenzitású torna\, melynek során fejlesztésre kerül a ritmusérzék\, egyensúly\, koordináció és az izomzat. \nAz óra menete: Bemelegítés zenére (5 p) – Átmozgatás és erősítés (eszközökkel) (40 p) – Levezetés és nyújtás (15 p) \nEszközök: kézi súlyzó\, gumiszalag\nIdőtartam: 60 perc\nNehézségi szint: közepes\nKalóriaégetés: akár 300 kcal\nÓratípus: Kardió \nMilyen ruhát\, eszközt vigyek magammal az Alakformáló tornára?\nKényelmes\, szabad mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel és kulacsban víz \nAjánlott: minden korosztálynak nemtől függetlenül \nOktató: Szabó – Ponyokai Linda Csoportos Fitness Instruktor\, Személyi edző \nBérlet ára: 4800 Ft/hó \nFOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! \nÁrak 2025 szeptembertől:\nBérlet: 5600 Ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/alakformalo-torna-4/2026-04-08/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Kék terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Csoportok,Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/alakformalo.png
ORGANIZER;CN="Sz%C3%A9pn%C3%A9 Nagy Beatrix":MAILTO:nagy.bea@csili.hu
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Budapest:20260409T173000
DTEND;TZID=Europe/Budapest:20260409T183000
DTSTAMP:20260405T174619
CREATED:20260105T090912Z
LAST-MODIFIED:20260105T090912Z
UID:10026827-1775755800-1775759400@www.csili.hu
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák\, hírek\, információk Facebook csoportjában.\nITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769 \nA pilates egy testtudatos mozgásforma\, amely a core izmok erősítésére\, a testtartás\, a mozgáskontroll és a mozgáskoordináció fejlesztésére fókuszál. Alapelvei közé tartozik a központosítás\, koncentráció\, kontroll\, légzés\, precizitás és áramlás. \nMilyen ruhát vigyek magammal a Pilatesre?\nKényelmes\, szabad mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel! \nOktató: Tóth Alida Pilates oktató és gerinctréner \nÁrak:\nBérlet: 5600 ft/hó
URL:https://www.csili.hu/esemeny/pilates-3/2026-04-09/
LOCATION:Csili Művelődési Központ – Kék terem\, Baross utca 55.\, Budapest\, 1201\, Magyarország
CATEGORIES:Mozgás
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.csili.hu/wp-content/uploads/2025/07/pilates.png
ORGANIZER;CN="B%C3%A1nki Andrea":MAILTO:banki.andrea@csili.hu
END:VEVENT
END:VCALENDAR