Loading Események
Eseménysorozat Eseménysorozat: Kezdő Pilates – ÚJ!

Kezdő Pilates – ÚJ!

Eseménysorozat Eseménysorozat: Kezdő Pilates – ÚJ!

Kezdő Pilates – ÚJ!

2027. március 15. | 17:30 - 18:25

Helyszín

Csili Művelődési Központ „B” épület
Baross utca 55.
Budapest, 1201 Magyarország

Naprakész információ a Csili egészségmegőrző tornák, hírek, információk Facebook csoportjában.
ITT: https://www.facebook.com/groups/4502319373159769

A pilates egy testtudatos mozgásforma, amely a core izmok erősítésére, a testtartás, a mozgáskontroll és a mozgáskoordináció fejlesztésére fókuszál. Alapelvei közé tartozik a központosítás, koncentráció, kontroll, légzés, precizitás és áramlás.

Milyen ruhát vigyek magammal a Pilatesre?
Kényelmes, szabad mozgásra alkalmas ruha váltó cipővel!

Oktató: Tóth Alida Pilates oktató és gerinctréner

Bérlet: 6000 ft/4 alkalom

Scroll to Top