Állandó események listája

A mozgásszegény életmód következtében kialakult bántalmak megelőzésére, enyhítésére.

A gerinc munkáját segítő izmok erősítése. Rendszeres gyakorlással megszüntethető a hátfájás, javul a testtartás.

A gerinc munkáját segítő izmok erősítése. Rendszeres gyakorlással megszüntethető a hátfájás, javul a testtartás.
A GERINCTRÉNING II. CSOPORTUNKBAN MÉG VAN HELY.

A rendszeresen elvégzett gyakorlatok fokozzák a vérkeringést, segítik a szervezet oxigénellátását, javítják az erek állapotát.

Felvételi előkészítő csoport keddenként 16.30-19.30 óra Kezdők és haladók csoportja csütörtökönként 16.30-19.30 óra Vezeti: Bunda János István festőművész, képzőművész tanár

Heti kétszer 45/60 perces foglalkozásokon gyakorolják a gyerekek a balettlépéseket.

Kártyajátékosok kedvenc gyülekezőhelye, szeretettel várjuk klubunkba!

Az ülő életmód és az egyoldalú fizikai terhelés miatt kialakult bántalmak javítására, az izmok, a gerinc és az ízületek teljes átmozgatására.

Dinamikus alakformáló torna. Minden izomcsoportot megmozgató, erősítő gyakorlatokkal.
BODY II. CSOPORTUNKBAN MÉG VAN HELY. ( Lásd szept. 15.!)

Az alakformáló torna során fejlődik az izomzatunk, erősödnek a mélyizmok, javul a testtartás. A különböző eszközök használata (gumikötél, súlyzó, labda) segíti testünk formálását, az intenzív mozgás pedig a fogyást, az állóképesség javulását.

Kötődési típusok anya-gyermek kapcsolatában, családon belüli kommunikáció, konfliktuskezelés, baba kommunikáció zenén keresztül.

Speciális torna a medencefenék-gátizmok megerősítésére. Ajánlott a szülés után anyukáknak, inkontinencia, aranyér és egyéb betegségek esetén.

Foglalkozásainkon választ kapsz kérdéseidre, és megtapasztalhatod a régi harcosok gondolkodását, életét.

Kötetlen jó hangulatú, egymást segítő klubtagok között sajátíthatók el a kötés, a horgolás, a hímzés és a gobelinezés technikáit.

A Patchwork csoport 1997-ben alakult a Csiliben, jelenleg 8 főből áll. Büszkék vagyunk arra, hogy tagjaik közül heten az Országos Foltvarró Céh tagjai is, Nagy Enikő pedig a Céh vezetőségében is rendkívül hasznos tevékenységet végez. Az eltelt időszakban a tagok nagy gondot fordítottak a szakmai fejlődésükre, számos tanfolyamon vettek rész, részben egyénileg, részben csoportosan. Rendszeresen […]

A 2020/21 tanévben is folyamatos felvételt hirdet professzionális színjátszó és kommunikációs készségfejlesztő tanfolyamára 9 éves kortól.

15 órás kezdő tánckurzusunkra várunk jelentkezőket!

Tánctudással rendelkező jelentkezőket várunk táncklubbunkba!

A kondicionáló tornához hasonló, de idősebbeknek is ajánlott, a test általános átmozgatását célzó torna.

A könnyűzenei gitározás alapjai, korhatár és zenei alapismeretek nélkül.

A lelkes társulat sikeres bemutatókkal lép a nagyérdemű elé. Várjuk a színjátszás iránt érdeklődő fiatalokat, felnőtteket!
Művészeti vezető: Tarsoly Krisztina színművész

Szeptemberben (12-én és 13-án) a hagyományos bélyegfesztiválra minden régi és új gyűjtőt szeretettel várnak. Megújuló programokkal várják a filatelistákat!

A vegyeskar folyamatosan várja énekelni szerető, új kórustagjait összes szólamába!
Karnagy: Pálffi Krisztina

Vezeti: Balogh Rita táncművész
Tanfolyamkezdés: szeptember 1., kedd

A klub tagjai hetente összejönnek, szeretettel várnak új tagokat.

Jöjjön, ha társaságra és programokra vágyik!

A foglalkozásokat Zémann Erika szakedző, kétszeres Európa-bajnoki bronzérmes vezeti.

A CHAKRA-RENDSZER mentén való jógagyakorlást tartja: Bakos Tímea jógaoktató.