FOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! „ Az emberi test, ha megfelelő gondoskodásban és edzésben részesül, a létező legkiválóbb fegyver. ” (Max Brooks) Leírás: A Body a Zumbához hasonlóan egy zenés, táncos, magas intenzitású torna, ahol az eszközök is előkerülnek. A...
FOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! „ Az emberi test, ha megfelelő gondoskodásban és edzésben részesül, a létező legkiválóbb fegyver. ” (Max Brooks) Leírás: A tréning segít megelőzni a gerinc- és mozgásszervi problémák kialakulását, megerősíti a gerinc stabilitásáért...
FOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! „ Az emberi test, ha megfelelő gondoskodásban és edzésben részesül, a létező legkiválóbb fegyver. ” (Max Brooks) Leírás: Lépj át hétről-hétre saját komfortzónádon és légy tagja egy új közösségnek. A köredzés változatos eszközös és...
FOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! „ Az emberi test, ha megfelelő gondoskodásban és edzésben részesül, a létező legkiválóbb fegyver. ” (Max Brooks) Leírás: Általános átmozgató torna a senior tornához hasonlóan, de az intenzitása lényegesen magasabb. A teljes testet...
FOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! „ Ha táncolsz, élsz…ha élsz, táncolsz. ” (Heidi Groskreutz) Leírás: A Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály számára kitalált, közösségi mozgásforma, ami késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs...
