Senior örömtánc | Csili Művelődési Központ
Események betöltése

« Összes Események

  • Ez az esemény elmúlt.

Senior örömtánc

2024. június 17.

|Ismétlődő Esemény (Az összes)

An event every week that begins at 13:00 on hétfő, repeating until 2024. október 1.

One event on 2023. április 17. at 13:00

One event on 2023. április 24. at 13:00

One event on 2023. május 15. at 13:00

One event on 2023. május 22. at 13:00

13:00 - 14:30
4000Ft

FOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG!

„ Ha táncolsz, élsz…ha élsz, táncolsz. ” (Heidi Groskreutz)

Leírás:

A Senior Örömtánc kimondottan az idősebb korosztály számára kitalált, közösségi mozgásforma, ami késlelteti a demencia és az Alzheimer-kór kialakulását. Nincs szükség sem táncpartnerre, sem előzetes tánctudásra. Az oktató megmutatja, majd gyakoroltatja a csoporttal a rövid koreográfiát, amit meg kell jegyezni. Először ritmikus beszéddel segíti a tanulást, majd amikor már jól megy, zenére táncolja el a csoport – többször is – a táncot. A tánc fejleszti az agyat, a gondolkodást, memóriát, ritmusérzéket, egyensúlyérzéket, kordinációt és az izomzatot egyaránt

Óramenete:

Bemelegítés zenére (5p) – Koreográfiák tanulása és elsajátítása (80p) – Levezetés (5p)

TUDTA:
AZ TÁNC FEJLESZTI A MEMÓRIÁT, ÍGY MEGŐRÍZVE A MENTÁLIS EGÉSZSÉGET!

Időtartam: 90 perc

Nehézségiszint: könnyű

Kalóriaégetés: akár 50 kcal

Óratípus: Tánc

Ajánlott: Idősebb hölgyeknek és uraknak egyaránt.

Külön ajánlott: Memória fejlesztésére, a demencia és az Alzheimer-kór kialakulásának elodázásához, kordináció és testtudat javításhoz.

Milyen ruhát vigyek magammal Senior Örömtáncra?
Kényelmes, táncolásra alkalmas ruha, váltócipővel!

Oktató: Ujhelyi István Béláné (Zsuzsa) – örömtánc oktató

Kellemes táncolást és jó egészséget kívánnak a Csili Munkatársai!

Jegyek

A jegyek már nem elérhetők, mivel ez az esemény már elmúlt.

Részletek

Dátum:
2024. június 17.
Időpont:
13:00 - 14:30
Esemény kategória:

Szervező

Ternyilla Kornélia
Telefon:
+36304666702
E-mail:
ternyilla.kornelia@csili.hu

Helyszín

Csili Művelődési Központ – Fehér terem
Baross utca 55.
Budapest, 1201 Magyarország
+ Google Térkép
Telefon:
+36-1-283-0230