Események keresése és nézet választás
09:00
Értorna
Érrendszeri problémákkal küzdőknek, terheség alatti - utáni hölgyeknek kifejezetten ajánlott!
Az értorna fokozza a vérkeringést, ezáltal segíti a szervezet oxigénellátását javítva az erek állapotát. Az értorna a visszérkezelések alapját, illetve az egyik legfontosabb gyógymódját képezi. Célja az érfalak rugalmasan, az izmok tónusosan tartása.
10:15
Senior women 2.
Új időpontban, új néven csak nőknek Senior torna a Csiliben minden pénteken.
Általános átmozgató torna az idősebb korosztálynak, hogy a mozgás könnyed és biztonságos maradjon. Az órán lévő gyakorlatok könnyen elvégezhetőek és gyorsan elsajátíthatóak. A teljes testet átmozgató torna során fejlesztésre kerül az egyensúly, koordináció, kondíció és az izomzat. Az óra elősegíti a fogyás elindítását, a mozgásszegény életformából való kizökkentést és az egészséges izomzat alapjainak letételét.
16:30
Társastánc 10 éves kortól felnőtteknek is
A tanfolyamon lehetőség van megismerkedni az angol keringő, bécsi keringő, tango, blues, foxtrott valamint a beatrumba, chachacha, rocky, rumba, merenge és mambo táncokkal. Felnőtteknek Első időpont: 2022. szeptember 18. Vasárnaponként 14:00 - 15.30 óráig Gyerekeknek 10-18 éves korig Első időpont: Szeptember 16. Péntekenként 16.30 - 18.00 óráig Tanfolyam díja: 22.000 Ft/24 óra (16 alkalom) Oktató: Farkas […]
Tudj meg többet »20:00
Harcművészeti oktatás
Szamuráj harcművészet, a test, a lélek és a szellem fejlődése a harcművészet útján. A szamuráj útja. Kagami No Hahen dojo, Nito-Jutsu Seishin-Ryu, A két kard iskolája Edzéseinkre 12 év feletti gyermekek, lányok, fiúk és felnőttek jelentkezését folyamatosan várjuk! Információ: Murányi Roland Telefon: +36-30-3162703 E-mail: kagaminohahen@nitojutsu.hu
Tudj meg többet »