Tisztelt Közönségünk!
BIZONYTALAN IDEIG MINDEN PROGRAMUNK ELMARAD, MINDEN SZOLGÁLTATÁSUNK SZÜNETEL!
Polyák Edit, igazgató

Mozgás felnőtteknek

Kondicionáló torna 5

Hét időpontban várjuk Önöket!

3000 Ft
2020. április 9. 08:00 - 09:00

Gerinctréning

Gerinc és törzsizmok erősítése fitness labda segítségével, minden korosztálynak

2020. április 9. 10:00 - 11:00

Keringésjavító értorna

A gyakorlatok fokozzák a vérkeringést, segítik a szervezet oxigénellátását, javítják az erek állapotát.

3000 Ft
2020. április 9. 16:00 - 17:00

Dinamikus torna 4

fiataloknak és időseknek is

3000 Ft
2020. április 9. 17:30 - 18:30

Alakformáló tréning

Heti mozgás szakértő irányításával a szép és egészséges testért.

2020. április 9. 18:15 - 19:15

Dinamikus, alakformáló torna 2

alakformálás, testtartás és állóképesség javítása

3000 Ft
2020. április 9. 18:45 - 19:45

Intimtorna 1

Speciális torna a medencefenék-gátizmok megerősítésére

3000 Ft
2020. április 10. 09:00 - 10:00

Intimtorna 2

Speciális torna a medencefenék-gátizmok megerősítésére

3000 Ft
2020. április 10. 10:15 - 11:15

Kondicionáló torna 6

Hét időpontban várjuk Önöket!

3000 Ft
2020. április 10. 16:30 - 17:30

Kondicionáló torna 7

Hét időpontban várjuk Önöket!

3000 Ft
2020. április 10. 18:00 - 19:00

Csili Tánciskola

Vasárnaponként 14.30-tól várjuk a a klasszikus társastánc iránt érdeklődőket.

2020. április 12. 14:30 - 16:00

Szenior torna 1

általános mozgás, idősebbeknek is

3000 Ft
2020. április 13. 08:00 - 09:00
2020. április 13. 09:15 - 10:15

Dinamikus torna 2

Fiataloknak és időseknek is!

3000 Ft
2020. április 13. 10:30 - 11:30

Dinamikus torna 3

Fiataloknak és időseknek is!

3000 Ft
2020. április 13. 15:30 - 16:30

Kondicionáló torna 1

Hét időpontban várjuk Önöket!

3000 Ft
2020. április 13. 17:15 - 18:15

Kondicionáló torna 2

Hét időpontban várjuk Önöket!

3000 Ft
2020. április 13. 18:30 - 19:30

Szenior torna 2

általános mozgás, idősebbeknek is

3000 Ft
2020. április 14. 09:30 - 10:30

Szenior torna 3

általános mozgás, idősebbeknek is

3000 Ft
2020. április 14. 10:45 - 11:45

Totál body

Teljes alakformálás mindenkinek

4000 Ft
2020. április 14. 18:15 - 19:15

Felnőtt balett

Kecses, finom mozgás

3800 Ft
2020. április 14. 18:30 - 20:00

Kondicionáló torna 3

Hét időpontban várjuk Önöket!

3000 Ft
2020. április 15. 09:30 - 10:30

Kondicionáló torna 4

Hét időpontban várjuk Önöket!

3000 Ft
2020. április 15. 10:45 - 11:45

HATHA JÓGA

Feszültségeken való felülemelkedés, fizikai egészség, hatékony mentális egyensúly, belső értékek (tehetségek) kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés HATHA JÓGÁVAL!

2020. április 15. 18:30 - 20:30

Dinamikus, alakformáló torna 1

Az alakformáló torna során fejlődik az izomzatunk, erősödnek a mélyizmok, javul a testtartás. A különböző eszközök használata (gumikötél, súlyzó, labda) segíti testünk formálását, az intenzív mozgás pedig a fogyást, az állóképesség javulását. Két csoport: szerdánként 18.30-19.30 óra csütörtökönként 18.45-19.45 óra Díj: 3 000 Ft/hó - heti 1 x 60 perc (átlag 4 alkalom/hó)

3000 Ft
2020. április 15. 18:30 - 19:30

Alakformáló tréning

Heti mozgás szakértő irányításával a szép és egészséges testért.

2020. április 16. 18:15 - 19:15
Miben segíthetünk?