Holics-Mester Marianna | Csili Művelődési Központ
+36-1-283-0230, +36-1-283-0231 info@csili.hu
Kangatraining

Kangatraining

Kedves Pesterzsébeti Anyukák! Szeretettel meghívlak Benneteket egy nyílt Kangatraining órára, melyet 2023. 02. 07.-én tartok a Csili Művelődési Központ “B” Épület, 13. Teremben, 10.00 órai kezdettel. Az órán a következők várhatók: aki szeretné, megvizsgálom a...
Babusgató Babatorna

Babusgató Babatorna

Játékos mozgás- és készségfejlesztő foglalkozás már 2 hónapos kortól egészen a járásig. A rendszeres aktív torna erősíti a gyermek izomrendszerét, segíti a helyes mozgásfejlődést, fejleszti a mozgáskoordinációját, ezáltal támogatja a kognitív fejlődését is (például...
Kondicionáló torna 2.

Kondicionáló torna 2.

FOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! „ Az emberi test, ha megfelelő gondoskodásban és edzésben részesül, a létező legkiválóbb fegyver. ” (Max Brooks) Általános átmozgató torna a senior tornához hasonlóan, de az intenzitása lényegesen magasabb. A teljes testet átmozgató...
Etka jóga

Etka jóga

Az “Etka” jóga foglalkozás bemutatása helyett csak annyit írok, hogy hogyan választottam én 10 éve a sokféle jóga közül, mikor már elviselhetetlenül fájt a derekam évek óta:  Etka nyitott hátgerinccel és szívproblémákkal született! Fájdalomban élte le fiatal...
Zumba

Zumba

FOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! A Zumba Fitness olyan mozgásforma, amely a gyors és lassú ritmusok, illetve a táncos és a koreográfiákba rejtett aerobic mozdulatok kombinációjának köszönhetően erősíti és formálja a testet. Kikapcsol, szórakoztat, feltölt és az...